ترکهای پوستی یا استریا یکی از مشکلات رایج پوستی هستند که بسیاری از افراد در مراحل مختلف زندگی با آن مواجه میشوند. این ترکها معمولاً به دلیل کشیدگی بیش از حد پوست در اثر تغییرات سریع وزن، بارداری یا تغییرات هورمونی به وجود میآیند. اگرچه استریاها خود به خود خطری برای سلامت ایجاد نمیکنند، اما بسیاری از افراد از نظر زیبایی نگرانیهایی در مورد آنها دارند. در این مقاله، به بررسی علل، راههای پیشگیری و درمان ترکهای پوستی میپردازیم.
ترک پوستی یا استریا چیست؟
ترکهای پوستی یا استریا (Stretch Marks)، خطوط باریک و طولانی هستند که روی پوست ظاهر میشوند و معمولاً به رنگهای صورتی، قرمز، بنفش یا سفید دیده میشوند. این ترکها زمانی به وجود میآیند که پوست تحت کشش زیاد قرار میگیرد و الیاف کلاژن و الاستین که به پوست انعطافپذیری میدهند، پاره میشوند. در ابتدا، این ترکها ممکن است رنگی روشنتر و قرمز داشته باشند و به مرور زمان، رنگ آنها کمرنگتر شده و به صورت خطوط سفید یا نقرهای ظاهر شوند.
علل به وجود آمدن ترک پوستی
ترکهای پوستی معمولاً به دلایل مختلفی ایجاد میشوند. مهمترین عواملی که باعث به وجود آمدن استریا میشوند عبارتند از:
افزایش یا کاهش وزن سریع
زمانی که بدن به سرعت وزن میگیرد یا کاهش مییابد، پوست ممکن است کشیده شود و در نتیجه ترکهای پوستی به وجود آید.
بارداری
در دوران بارداری، بدن زن به طور طبیعی تغییرات هورمونی و فیزیکی زیادی را تجربه میکند. افزایش حجم شکم و کشیدگی پوست در این ناحیه میتواند باعث ایجاد ترکهای پوستی شود.
تغییرات هورمونی
برخی از تغییرات هورمونی، به ویژه در دوران نوجوانی، بارداری یا مصرف داروهای خاص مانند کورتیکواستروئیدها، میتوانند باعث کاهش تولید کلاژن و ایجاد ترکهای پوستی شوند.
ژنتیک
در برخی افراد، احتمال ایجاد ترکهای پوستی به دلیل وراثت افزایش مییابد. اگر یکی از والدین ترکهای پوستی داشته باشد، احتمال بروز این مشکل در فرزند نیز بیشتر خواهد بود.
روشهای پیشگیری از ترک پوستی
در حالی که نمیتوان به طور کامل از بروز ترکهای پوستی جلوگیری کرد، اما روشهایی وجود دارند که میتوانند خطر ایجاد آنها را کاهش دهند. این روشها عبارتند از:
-
حفظ وزن ثابت
تلاش برای حفظ وزن در محدوده سالم و جلوگیری از نوسانات شدید وزن میتواند از کشیدگی بیش از حد پوست و بروز استریا جلوگیری کند.
-
مرطوب نگه داشتن پوست
استفاده از کرمها و روغنهای مرطوبکننده میتواند به انعطافپذیری پوست کمک کند و از ترک خوردن آن جلوگیری نماید. روغنهای طبیعی مانند روغن زیتون یا روغن بادام میتوانند گزینههای مناسبی برای مرطوب کردن پوست باشند.
-
ورزش منظم
فعالیتهای ورزشی منظم باعث تقویت عضلات و بهبود گردش خون در پوست میشود که در نتیجه میتواند از کشیدگی پوست جلوگیری کند.
-
رژیم غذایی سالم
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینهای A و C، روی و کلاژن میتواند به سلامت پوست کمک کرده و از ایجاد ترکهای پوستی جلوگیری کند.
درمان ترکهای پوستی
اگرچه ترکهای پوستی به طور کامل قابل درمان نیستند، اما برخی از روشها میتوانند ظاهر آنها را بهبود بخشند و از شدت آنها بکاهند. برخی از درمانهای مؤثر برای استریا عبارتند از:
-
کرمها و محصولات موضعی
استفاده از کرمهای حاوی رتینوئید (ویتامین A) میتواند به ترمیم پوست و کاهش عمق ترکهای پوستی کمک کند. این کرمها معمولاً برای ترکهای پوستی تازه موثرتر هستند.
-
درمانهای لیزر
لیزر درمانی یکی از روشهای نوین برای درمان ترکهای پوستی است. این درمان به تحریک تولید کلاژن در پوست کمک میکند و میتواند ظاهر ترکهای پوستی را کاهش دهد.
-
میکرونیدلینگ
در این روش، با استفاده از سوزنهای ریز، به پوست آسیبهایی وارد میشود که باعث تحریک فرآیند ترمیم طبیعی پوست میشود. این روش به بهبود ظاهر ترکهای پوستی کمک میکند.
-
درمانهای خانگی
برخی درمانهای خانگی مانند استفاده از ژل آلوئهورا یا روغنهای گیاهی نیز میتوانند به کاهش ظاهر ترکهای پوستی کمک کنند، هرچند که نتایج آنها ممکن است محدودتر از درمانهای پزشکی باشند.
بهترین پزشکان متخصص پوست و مو و زیبایی در رشت برای درمان ترک پوستی (استریا)
ترکهای پوستی، بهویژه استریا، یکی از مشکلات شایع پوستی هستند که میتوانند تأثیر زیادی بر اعتماد به نفس افراد بگذارند. خوشبختانه، در رشت متخصصین پوست و مو با تجربه زیادی در این زمینه فعالیت میکنند و میتوانند به درمان و کاهش این ترکها کمک کنند. در ادامه، به معرفی بهترین پزشکان متخصص پوست و مو و زیبایی در رشت برای درمان استریا و دیگر مشکلات پوستی پرداختهایم.
-
دکتر کاوه قرایی نژاد
دکتر کاوه قرایی نژاد، متخصص پوست، مو و زیبایی با تجربهای گسترده در درمان ترکهای پوستی (استریا)، از روشهای نوین علمی و تکنیکهای پیشرفته برای بهبود وضعیت پوست استفاده میکنند. ایشان با دقت بالا و رویکردی حرفهای، به درمان هر گونه مشکل پوستی از جمله استریا پرداخته و به بیماران خود کمک میکنند تا به نتایج مطلوب دست یابند.
آدرس: رشت، میدان صابرین، ساختمان پاسارگاد، جنب بانک پاسارگاد، طبقه 4، واحد 142
تلفن: 01332113794 ، 01332113795
-
دکتر بهناز فرجادمند
دکتر بهناز فرجادمند، متخصص پوست و زیبایی با رویکردی تخصصی و علمی به درمان ترکهای پوستی (استریا)، از روشهای نوین و مؤثر برای بازسازی و ترمیم پوست استفاده میکنند. ایشان به هر بیمار درمانی شخصیسازیشده ارائه داده و نتایج درمانی بلندمدت و چشمگیری به ارمغان میآورند.
آدرس: رشت، گلسار، بلوار سمیه، جنب بیمارستان گلسار، بالای داروخانه دکتر حریری، کلینیک پارس، طبقه پنجم
تلفن: 09117112314
-
دکتر جعفر مهدیان ماهر
دکتر جعفر مهدیان ماهر، متخصص پوست، مو و زیبایی با تخصص ویژه در درمان استریا و مشکلات پوستی، با استفاده از متدهای مدرن و کارآمد به بهبود وضعیت پوست بیماران خود میپردازند. ایشان با دقت بالا و رویکرد علمی، بهترین راهحلهای درمانی را برای هر فرد ارائه میدهند.
آدرس: رشت، گلسار، خیابان 78، پشت اداره اوقاف، پلاک 11
تلفن: 01332113578
-
دکتر کتایون دادگستر
دکتر کتایون دادگستر، متخصص پوست، مو و زیبایی با استفاده از روشهای نوین درمانی و تجهیزات پیشرفته، به رفع ترکهای پوستی (استریا) و بهبود کیفیت پوست بیماران خود کمک میکنند. ایشان با تجربهای ارزشمند در این زمینه، درمانهایی مؤثر و با نتایج قابل مشاهده به بیماران ارائه میدهند.
آدرس: رشت، بوسار، پیچ خیابان سعدی، جنب کلینیک جراحی پاستور، ساختمان پزشکان فارابی، طبقه اول
تلفن: 01332131511
-
دکتر سمانه محسنی
دکتر سمانه محسنی، متخصص پوست، مو و زیبایی با تمرکز بر درمان استریا، از روشهای پیشرفته برای ترمیم و بهبود پوست استفاده میکنند. ایشان با ارائه درمانهای دقیق و شخصیشده، به بیماران کمک میکنند تا به پوست صاف و سالم خود بازگردند.
آدرس: رشت، چهارراه گلسار، پل بوسار، خیابان بوسار، جنب آزمایشگاه آشتیانی، ساختمان پزشکان اطبا، طبقه 5، واحد 1
تلفن: 01332114573
-
دکتر زهرا امیرجانی
دکتر زهرا امیرجانی، متخصص پوست، مو و زیبایی با تکیه بر تکنیکهای علمی و پیشرفته، درمانهای مؤثری برای رفع ترکهای پوستی ارائه میدهند. ایشان با توجه به نیازهای خاص هر بیمار، درمانهایی شخصیسازیشده و بهروز را به شما پیشنهاد میدهند.
آدرس: رشت، چهارراه گلسار، ساختمان بوسار، طبقه 4، واحد 7
تلفن: 01332110733
-
دکتر شیوا کاسبی
دکتر شیوا کاسبی، متخصص پوست، مو و زیبایی با بهرهگیری از تکنیکهای نوین لیزری و غیرلیزری، به درمان ترکهای پوستی پرداخته و به بازسازی پوست بیماران خود کمک میکنند. ایشان با دقت و توجه ویژه به نیازهای هر بیمار، نتایج مؤثری را در درمان استریا به دست میآورند.
آدرس: رشت، گلسار، انتهای خیابان نواب، انتهای خیابان 91، ساختمان پزشکان مدیکو، طبقه سوم، کلینیک پوست دکتر شیوا کاسبی
تلفن: 01332116272
-
دکتر حمیدرضا خداویسی
دکتر حمیدرضا خداویسی، متخصص پوست، مو و زیبایی با استفاده از روشهای علمی و کارآمد به درمان ترکهای پوستی میپردازند. ایشان با رویکردی حرفهای و دقت بالا، به رفع استریا و دیگر مشکلات پوستی پرداخته و به بیماران خود کمک میکنند تا پوستی سالمتر و زیباتر داشته باشند.
آدرس: رشت، بلوار معلم، به سمت سه راه بیستون، بعد از میدان معلم، کلینیک نیکان
تلفن: 01332002297
-
دکتر حجت افتخاری
دکتر حجت افتخاری، متخصص پوست، مو و زیبایی با تخصص در لیزر و درمان استریا، از روشهای پیشرفته برای رفع ترکهای پوستی بهره میبرند. ایشان با استفاده از تجهیزات بهروز، نتایج درمانی مؤثری را برای بیماران خود فراهم میکنند.
آدرس: رشت، چهارراه گلسار، روبروی بانک سرمایه، کوچه بخت پسند، ساختمان ماهرو، طبقه 4
تلفن: 09300500462، 01333130098
-
دکتر عباس درجانی
دکتر عباس درجانی، متخصص پوست و مو با تمرکز ویژه بر درمان استریا و مشکلات پوستی، از روشهای تخصصی و مؤثر برای بهبود وضعیت پوست استفاده میکنند. ایشان با تجربیات بالا، به بهبود زیبایی و سلامت پوست بیماران کمک میکنند.
آدرس: رشت، گلسار، ابتدای خیابان 80
تلفن: 01332112135، 09112495017
نتیجهگیری
ترکهای پوستی (استریا) مشکلی رایج و غیرکشنده هستند که میتوانند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات وزن، بارداری یا نوسانات هورمونی به وجود آیند. اگرچه نمیتوان از بروز این ترکها به طور کامل جلوگیری کرد، اما با رعایت نکات پیشگیرانه و استفاده از درمانهای مختلف، میتوان ظاهر آنها را بهبود بخشید. مهم است که افراد به مراقبت از پوست خود توجه کرده و در صورت لزوم، از مشاورههای پزشکی برای انتخاب روشهای درمانی مناسب بهرهمند شوند.
